RSS

minu dieet, 6 nädalat

24 mai

ülevaate postitusega läks veidi aega, käisime Päskin-Miškiniga hommikul koos hambaarsti juures. Päskin-Miškin oli väike kangelane:) saime tal ühe hambaaugu plommitud.
trummipõrin ja loomulikult uhked vanemad:)

aga dieedist.
viimasel nädalal -1,2 kg, ehk hommikuse seisuga on kaal 56,7 kg. Kokku siis kadunud 3,5 kg.

ma nüüd ei mäleta, kas ma algselt seatud eesmärgina soovisingi vist, et jõuaks 56,5 kg-ni. põhimõtteliselt see sai täidetud. ilmselt tuli viimasel nädalal rohkem maha ka seetõttu, et psühhiaater kirjutas mulle juurde ühe ravimi, mis tekitab sellist pidevat kerget iiveldust ja söögiisu on vähem. kirjade järgi peaks see kuskil kahe nädala jooksul mööduma, eks siis paista.

aga ma lähen siiski projektiga edasi, kuna algatatud projekti näol pole tegemist kaugeltki nii Suure Kannatusega, kui ma algselt pelgasin. ehk siis pusin edasi oma 55,5 kg poole. sealt veel kilo alla oleks juba nn ulme eesmärk, kutsusin seda vist nii, aga sellele ma praegu veel ei mõtle, ei luba ega välista, vaatan jooksvalt.

aga ma jätkan siiski kergete mööndustega, ehk siis nii äärmuslikult enam piirangutest kinni ei hoia, kui esimesed viis nädalat. liigun edasi möödunud nädala vaimus, et oma rukola-tomatisalati kõrvale võtan endiselt paar-kolm lusikatäit spageti bologneset. ja kui rabarberikooki küpsetan, siis luban endale sellest paar tükki päeva jooksul. õhtul tee kõrvale ka ühe ahjusaia juustuga. kui juhtub.

umbes-täpselt nii.

 
2 kommentaari

Kirjutas &emdash; mai 24, 2021 toll Uncategorized

 

2 responses to “minu dieet, 6 nädalat

  1. Bianka

    mai 26, 2021 at 1:08 p.l.

    Tubli oled!

     
  2. kellakagu

    mai 26, 2021 at 3:50 p.l.

    Päris ausalt, siis ma olen ennastki üllatanud. Ma poleks eales arvanud, et suudan end toidu osas piirata.
    Aitäh, sulle. Hea sõna eest.

     

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: